Yeni yılın ilk söyleşisinde şöyle ruhumuza iyi gelen hatta “çok iyi gelen” bir konu konuşalım istiyordum. Kahkaha atacak kadar çok güldüğümüzde bunun bize iyi geldiğini hepimiz deneyimlerimizden zaten biliyoruz ama düzenli olarak hayatımıza dahil ettiğimizde bedenimize sağladığı faydaları bildiğimizin çok ötesinde. Kahkaha öyle güçlü bir araç ki, sanki içimizde kendi kendimize verdiğimiz savaş o anda bitiyor ve ruhumuza barış geliyor. Üstelik gerçek kahkaha ile sahte kahkahayı beynimizin ayırt edemediği yönünde bilimsel bir gerçeklik var. Kahkaha atarmış gibi yaptığımızda bile gerçekten gülmüşüz gibi faydalanıyoruz nimetlerinden. Böyle bir bilgiye sahip olunca ve kısa zaman önce Kahkaha Yogası Master Eğitmeni İpek Ateşalp ile yollarımız kesişince, “Evet işte bu, yepyeni bir yıla başlarken tam da kahkahayı konuşmalıyız, insanlık olarak ne kadar ihtiyacımız var buna,” dedim. Sağ olsun İpek hanım da beni kırmadı. Bulaştırmayı misyon edindiği kahkaha dolu enerjisiyle Likya Sohbetleri olarak bizi evinde ağırladı ve neşe içinde harika bir çekim gerçekleştirdik. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Dilerim bu sohbetin umut dolu enerjisi herkese bulaşsın ve inşallah 2023 yılı neşeyi, kahkahayı, mutluluğu yaydığımız barış dolu bir yıl olsun. Sevgili arkadaşım Mustafa Demir’e kamera arkası görüntüleri ve çekimdeki yardımları için de ayrıca çok teşekkür ediyorum. Sevgiler.
Didem Elif
